若是妈妈对你说“产生性行为时要戴避孕套”
，通常是在提醒你器沉避杂注性传布习染和自我
；
，并不蹬宗她在督促你产生性行为。是否产生性行为
，必须成立在自愿、复苏、平等、切合当?地司律例定并且你自己已经筹备好的基础上
，任何人都不能用亲情、压力或威胁替你做决定。

若是这句话让你感应狼狈、猜疑或不舒服
，能够先问明显她的不安是什么。你能够直接说：“我知路你是在提醒我
；ぷ约
，但我想先相识你的意思
，也但愿由我自己决定什么时辰、是否产生性行为。”

这句话可能蕴含几种分歧的意思

妈妈可能只是想补上性教育中容易被忽略的一课。好多家长不知路怎么天然地谈避孕
，因而把沉点放在“若是将来产生
，肯定要做好
；ぁ鄙。这样的提醒自身并不代表她以为你此刻就应该产生性行为。

她也可能是在回应你提到的?爱情??、身段变动或某个具体问题。与其猜测
，不如确认她是在讲通常性的健全知识
，还是不安你已经面对某种风险。你能够问：“你是不安意表怀孕
，还是担?心习染？我们能不能一路相识正确的
；げ街？”

但若是“让我戴避孕套”背后还蕴含要求你和某幼我产生性关系、替你铺排对象、要求你保密
，或者让你在不愿意的情况下接受身段接触
，那就不?只是通常的健全提醒。你有权回绝
，并尽快通知另一位可信赖的成年人、医生、学堂生理教员或本地的儿童与青少年
；せ。

先确认自己有没有筹备好

• 意愿：你是至心想产生性行为
  ，还是由于伴侣、家人或同龄人督促？只有你不?愿意、犹豫或胆怯
  ，就能够暂停。
• 沟通：对方是否愿意尊沉你的决定
  ，愿意一路会商避杂注习染防护和天堑？若是对方说“不戴就拜别”或否定你的不安
  ，这不是平等的沟通。
• 安全：双方都该当在复苏状态下做决定
  ，不应在醉酒、被威胁、被?节造或无法表白意愿时产生性行为。
• 春秋和司法：若是你还没有达到本地司律例定的?性赞成春秋
  ，或者对方是成年人、教员、上级等拥有显著权势差距的人
  ，应先
  ；ぷ约翰⒆非罂尚爬党赡耆说脑。

避孕套只能降低部门风险
，不能把不愿意的行为造成安全行为
，也不能代替赞成。你能够同时通知妈妈：“
；ご胧┖艹烈
，但我还必要确定自己是否愿意、是否筹备好。”

若是将来选择产生性行为
，避孕套要这样使用

避孕套要在职何生殖器接触前就戴好
，而不是比及将近射精时才?使用。它重要用于降低意表怀孕和多种性传布习染的风险
，但没有任何避孕方式能做到百分之百有效。

• 查看包装是否齐全、是否过期。包装破损、干裂、显著受热或受潮的产品不要使用。
• 沿包装边缘幼心撕开
  ，不?要用牙齿、剪刀或敏感指甲
  ，以免划破套体。
• 确认卷曲边缘朝表
  ，在阴茎勃起后、产生任何生殖器接触前戴上。
• 用手指捏住顶端储精囊
  ，挤出空气
  ，再把套体一向向下卷到根部。
• 全程若是出现滑落、分裂、显著松动或方向戴反后又翻面持续使用
  ，该当即更换新的
  ，不能把用过的套翻过来再戴。
• 射精后在阴茎依然勃起时握住根部边缘退出
  ，预防精液溢出
  ；使用过的避孕套包好后放进垃圾桶
  ，不要冲入马桶。

一次性行为只使用一个避孕套。表用避孕套和内用避孕套不能同时使用
，由于摩擦增长后反而更容易分裂。必要光滑时
，能够选择水性或硅基光滑剂
；油、凡士林、身段乳蹬淄性产?品可能败坏乳胶材质。

不要把避孕套当成?唯一的?避孕打算

避孕套可能同时提供避孕和肯定水平的习染防护
，但对通过皮肤接触传布的习染
，
；ち煊虿⒉黄肴。短期或持久伴侣之间
，都该当当真会商避孕方式、性传布习染检测和双方的?健全情况。

若是重要不安怀孕
，能够在医生或药师领导下相识短效避孕药、宫内节育器等其他方式。垂危避孕不能包办日常避孕
，应在无
；ば孕形虮茉惺О芎缶≡缯餮嬉搅苹
，具体选择和可使用功夫取决于产品、身段情况以及本地医疗建议。避孕药通常不能预防性传布习染
，因而是否使用避孕药也不能成为不戴避孕套的理由。

避孕套分裂或滑落后怎么办

先终场性行为
，不要由于不好心理而迟延。若是存在怀孕可能
，应尽快向正规医院、妇科或药师征询垂危避孕
；越早征询
，越容易凭据情况选择相宜规划。若是对方的习染情况不明
，或存在较高的艾滋病?暴?露风险
，应尽快就医评估是否必要露出后预防
，并依照专业人员建议进行有关检测?。

不要自行用洗濯、冲刷阴路或排尿的方式“冲掉”精液或预防习染
，这些步骤不能靠得住避孕
，也可能刺激身段。出现疼痛、出血、异常排泄物、排尿不适或显著焦虑时
，应实时就医。

怎么和妈妈把这场对话说明显

能够选择双方都比力沉静、不会被?旁人打搅的时辰谈
，不用一次把所有问题都说完。下面这些表白可能援手你既接受健全提醒
，也保留自己的天堑：

• “我知路你是不安我的健全
  ，但这不代表我此刻就决定产生性行为。”
• “我想知路正确的使用步骤和其他避孕方式
  ，不想只听一句‘把稳保?护’。”
• “若是以来遇到具体情况
  ，我但愿能在不被责骂的前提下和你会商。”
• “我不愿意做的事
  ，但愿你不要替我承诺
  ，也不要要求我对别人保密。”

若是妈妈愿意沟通
，能够一路阅读正规医疗机构提供的性健全资料
，或者共同征询医生。若她的做法让你感应被节造、被铺排或有现实危险
，优先找一位不会指责你的可信赖成年人陪同处置。

最必要记住的?天堑

妈妈提醒你使用避孕套
，主题可能是但愿你降低风险
；但真正决定是否产生性行为的人是你自己。你能够接受“做好
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，也能够明确暗示“我此刻不想产生”。没有赞成
，就不应持续
；赞成也能够在职何时辰扭转。安全措施、平等沟通和随时可能说“不”
，短缺任何一项
，都应该先暂停。

校对：王志安(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)